Si has sentit un nus a l'estómac en haver de dir una frase en anglès, no estàs sol. Molts de nosaltres, fins i tot amb anys d'estudi, ens bloquegem quan arriba el moment de parlar. Per què passa això? La por de parlar anglès no té tant a veure amb la gramàtica o el vocabulari, sinó amb factors emocionals: el temor d'equivocar-se, que no ens entenguin, o simplement a fer el ridícul.
Des de la nostra experiència a l'aula i a les colònies d'idiomes, he vist com aquesta por pot desaparèixer a poc a poc... si s'acompanya dels recursos adequats i una mentalitat oberta. En aquest article, compartim estratègies pràctiques per ajudar-te a perdre la por de parlar en anglès, amb consells reals que funcionen, tant si ets adult com si estàs acompanyant el teu fill o filla en aquest procés.
Entendre l'origen de la por a parlar anglès
La por no és a l'idioma, és a l'exposició
Moltes persones no tenen por de l'anglès en si, sinó d'exposar-se en públic parlant una llengua que no dominen al 100%. Aquesta por de quedar en evidència, de cometre errors o de no entendre el que ens responen, és més habitual del que creus.
Parlar anglès sense por comença acceptant que equivocar-se és part de l'aprenentatge. Ho vivim diàriament als nostres campaments: quan normalitzes l'error i en rius, la llengua deixa de ser una amenaça i es converteix en una eina.
L'ensenyança tradicional no sempre prepara per parlar
Molts de nosaltres hem après l'anglès llegint i escrivint, però no parlant. Ens sabíem totes les llistes de verbs irregulars, però mai no havíem demanat una hamburguesa en veu alta. Aquesta desconnexió entre l'aprenentatge acadèmic i l'ús real de l'idioma alimenta la por de parlar en anglès quan sortim al món real.
Com perdre la por a parlar anglès en el dia a dia
Parla una mica tots els dies, encara que sigui amb tu mateix
Una tècnica senzilla però potent és parlar amb tu mateix en veu alta.
Narra el que fas mentre cuines, descriu què veus per la finestra o simula una conversa imaginària. Aquesta pràctica et permet anar deixant anar la llengua sense pressió externa.
És una cosa que recomanem molt a English Summer: parlar només per guanyar agilitat. El que és important no és si ho fas perfecte, sinó que ho facis cada dia.
Cambia el xip: no tradueixis, pensa en anglès
Traduir constantment al teu cap ralenteix la parla i genera més inseguretat. Aprendre a pensar directament en anglès —encara que sigui amb frases simples— redueix la por d'equivocar-te i millora la teva fluïdesa.
Una bona manera d'aconseguir-ho és veure sèries en versió original amb subtítols en anglès, apuntar frases fetes i repetir-les en context.
Recolza't en expressions útils i segures
Memoritzar certes frases comodí et dona seguretat per començar una conversa. Per exemple:
“Sorry, can you repeat that?”
“I’m learning, but I’ll try.”
“Let me think for a second…”
Aquestes expressions actuen com un salvavides quan la por a parlar anglès apareix de sobte.
Recursos pràctics per parlar anglès sense por
Envolta't de l'idioma: immersión real (tot i que sigui des de casa)
Escoltar podcasts, seguir comptes en anglès a les xarxes socials o canviar l'idioma del mòbil ajuda a fer que l'anglès formi part de la teva vida. Com més natural sigui el contacte amb l'idioma, menys et bloquejaràs en parlar-lo.
Als nostres campaments, ho veiem constantment: en viure envoltats de l'anglès, fins i tot els més tímids acaben participant en jocs, teatres i activitats sense adonar-se que parlen un altre idioma.
Practica amb persones reals, no només amb aplicacions
Les aplicacions estan bé per començar, però si vols perdre la por de parlar en anglès de debò, necessites interactuar amb persones. Pots buscar intercanvis lingüístics, classes de conversa o fins i tot practicar amb companys de feina que parlin anglès.
Utilitza tècniques de control emocional
La por es pot gestionar amb tècniques com la respiració profunda o la visualització. Abans de parlar, pren-te uns segons per respirar i mentalitzar-te: no es tracta de fer-ho perfecte, sinó de comunicar.
També ajuda molt somriure. Sembla una ximpleria, però una actitud oberta i amable redueix la tensió tant en tu com en el teu interlocutor.
En el cas dels nens i adolescents: com ajudar-los a guanyar confiança
No els corregeixis cada error: centra't en el seu missatge
Quan un nen o nena s'esforça per parlar en anglès, l'última cosa que necessita és una correcció constant. En lloc d'assenyalar errors gramaticals, valora el seu esforç i centra't en allò que està intentant dir. Ja hi haurà temps de polir detalls.
A English Summer treballem precisament això: que perdin la por a expressar-se, que s'atreveixin a parlar sense por d'equivocar-se. Després d'unes setmanes al campament, molts pares ens expliquen que els seus fills ja no es bloquegen al parlar i que fins i tot usen expressions noves a casa.
Crea oportunitats reals perquè parlin
Veure pel·lícules, jugar a jocs de taula en anglès, fer trucades de vídeo amb amics d'altres països… tot això es pot convertir en una ocasió per practicar l'idioma en un entorn relaxat.
Però, sens dubte, l'experiència que els transforma més és conviure en anglès. Als nostres campaments d'estiu, els participants viuen acompanyats de l'idioma des que s'aixequen fins que es fiquen al llit, amb la megafonia, la cartelleria del centre, a les classes i en moltes de les activitats. Aprenen sense adonar-se'n, i això els dóna una confiança que es manté després de l'estiu.
I si la por torna? Algunes idees que funcionen
Crea rutines positives amb l'idioma
Fes de l'anglès una part plaent del teu dia: escolta'l mentre cuines, canta a la dutxa o apunta't a una activitat que t'agradi (com ioga o cuina) en anglès.
La clau per parlar anglès sense por no és només el domini tècnic de l'idioma, sinó la relació emocional que hi tens.
Perdre la por a parlar en anglès és possible
Parlar anglès sense por no és qüestió de talent, sinó de constància, mentalitat i acompanyament. I si alguna cosa hem après acompanyant milers de nens i adolescents a English Summer, és que quan l'entorn és positiu, la por desapareix.
Els nostres campaments estan dissenyats perquè els més joves visquin l'anglès amb naturalitat, confiança i diversió. Amb professors nadius, activitats dinàmiques i amb l'objectiu de que els participants acabin parlant sense pensar, sense por i amb ganes de més.
Si tu també vols que el teu fill o filla perdi la por de parlar anglès, aquest pot ser el primer pas.
